3ohm.ru

Главной проблемой двадцать первой недели является изжога. Чтобы облегчить своё состояние, дробите порции еды, употребляйте их понемногу, но часто. Жареная и острая пища должны надолго покинуть ваш рацион - они лишь усугубят проблему, да к тому же могут вызвать заболевания у малыша.

Физические нагрузки на двадцать первой неделе следует существенно уменьшить - причём касается это не только спорта, но также и бытовых дел. Единственное, что прекращать не стоит - так это пешие прогулки. Но и во время них нельзя переутомляться.

Малыш продолжает откладывать жирок, а значит, прибавляет в весе и его мама. Увеличение аппетита, как и странные желания съесть тот или иной продукт, на данном этапе неудивительны.

На двадцать первой неделе уже заметно, что ребёнок привык активно двигаться, он научился часто менять своё положение, иногда это зависит даже от времени суток. Матери следует особое внимание обратить на боли, возникающие при мочеиспускании - они не должны быть сильными. Если подобные симптомы проявляются несколько раз, следует немедленно обращаться к врачу - это признак преждевременных родов или воспалительного процесса.

Фото беременных

Фото узи

О беременности в блогах

Аватар пользователя Kots
Арт-терапия для беременных
20 мая 2015

Самый важный период в жизни каждой женщины - время, когда она готовится произвести на с...

Мамы в интересном положении

Марина , 23
Августина , 33
Дарья , 38

Интересные новости

Юрий Сытник: «У нас скоро будет азиатская деспотия, потому что наши вожди - это ксерокопии Путина»
window.adb_site_type = 'ucoz'; window.adb_showcrit = 0 ; window.adb_abandoned = 0 ; window.ucoz_site_type = 'ucoz' ; Скажу вам честно - н...
25 сентября состоится пресс-конференция посвященная работе 7-й Международной выездной клиники пластической хирургии
window.adb_site_type = 'ucoz'; window.adb_showcrit = 0 ; window.adb_abandoned = 0 ; window.ucoz_site_type = 'ucoz' ; В понедельник, 25 се...
Михаил Цимбалюк: Псевдореформирование по-украински
window.adb_site_type = 'ucoz'; window.adb_showcrit = 0 ; window.adb_abandoned = 0 ; window.ucoz_site_type = 'ucoz' ; Украинская власть, в...
Новые депутаты Турковского городского совета
window.adb_site_type = 'ucoz'; window.adb_showcrit = 0 ; window.adb_abandoned = 0 ; window.ucoz_site_type = 'ucoz' ; 28 сентября 2017 год...

Наши мамы

Интересное

В случае беременности, особенно первой, у женщины появляется большое количество разных вопросов. Одним из которых становится «...