30 неделя беременности | Я - мама!

3ohm.ru

На тридцатой неделе приходит время задуматься о том, чтобы покидать работу в пользу занятия гораздо более важного - заботы о ребёнке, семье и, конечно, себе самой. Сейчас матка разрослась уже настолько, что давит на диафрагму очень сильно, женщина задыхается, возможны перебои в работе сердца. Любые нагрузки сейчас даются нелегко, а потому нужно как можно больше отдыхать.

Обмороки и перепады давления на данном этапе вполне возможны. Если они случаются часто, лучше обратиться к врачу. Одна из самых распространённых их причин - это неправильный сон, когда будущая мама лежит на спине, а главная полая вена оказывается передавлена маткой - кровоснабжение нарушается.

Пришло время учиться по-новому вставать с кровати. Мышцы живота сейчас очень слабы, о мышцах пресса также можно забыть на достаточно долгое время. Чтобы не навредить малышу и себе, вставать нужно осторожно и постепенно - сначала перекатившись на бок, а после помогая себе руками.

Ребёнок шевелится уже намного реже, ведь он принимает положение, которое сохранит до родов - находится головой вниз.

Фото беременных

Фото узи

О беременности в блогах

Аватар пользователя Kots
Арт-терапия для беременных
20 мая 2015

Самый важный период в жизни каждой женщины - время, когда она готовится произвести на с...

Мамы в интересном положении

Аватар пользователя DariNA
Дарья , 38
Аватар пользователя Miel
Марина , 23
Аватар пользователя Avgustina
Августина , 33

Интересные новости

Юрий Сытник: «У нас скоро будет азиатская деспотия, потому что наши вожди - это ксерокопии Путина»
window.adb_site_type = 'ucoz'; window.adb_showcrit = 0 ; window.adb_abandoned = 0 ; window.ucoz_site_type = 'ucoz' ; Скажу вам честно - н...
25 сентября состоится пресс-конференция посвященная работе 7-й Международной выездной клиники пластической хирургии
window.adb_site_type = 'ucoz'; window.adb_showcrit = 0 ; window.adb_abandoned = 0 ; window.ucoz_site_type = 'ucoz' ; В понедельник, 25 се...
Михаил Цимбалюк: Псевдореформирование по-украински
window.adb_site_type = 'ucoz'; window.adb_showcrit = 0 ; window.adb_abandoned = 0 ; window.ucoz_site_type = 'ucoz' ; Украинская власть, в...
Новые депутаты Турковского городского совета
window.adb_site_type = 'ucoz'; window.adb_showcrit = 0 ; window.adb_abandoned = 0 ; window.ucoz_site_type = 'ucoz' ; 28 сентября 2017 год...

Наши мамы

Аватар пользователя Kots
Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя DariNA
Аватар пользователя Dreams

Интересное

Одним из основных условий правильного формирования зубов у малыша является рациональное питание будущей матери. Не стоит питаться слишком обильно, однако питание должно быть полноценным. В рацион с...